tag:blogger.com,1999:blog-19607878.post2665860858480745925..comments2024-03-22T09:12:22.986+01:00Comments on alberto cane blog: Smettere di fumareAlbertohttp://www.blogger.com/profile/11636466338353249772noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-53018253481591233572012-10-14T18:44:34.900+02:002012-10-14T18:44:34.900+02:00fumare fa malissimo.. Lo sappiamo tutti fin troppo...fumare fa malissimo.. Lo sappiamo tutti fin troppo bene. Poi ognuno è libero di fare come gli pare, io ho espresso solo la mia ...Mauronoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-50037938363203355382012-10-14T18:12:28.065+02:002012-10-14T18:12:28.065+02:00fumare fa malissimo.. Lo sappiamo tutti fin troppo...fumare fa malissimo.. Lo sappiamo tutti fin troppo bene. Poi ognuno è libero di fare come gli pare, io ho espresso solo la mia ...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-89567807782149392942012-06-07T10:52:43.755+02:002012-06-07T10:52:43.755+02:00ciao sette mesi senza fumo...calvario?? nooo liber...ciao sette mesi senza fumo...calvario?? nooo liberazione..ragione valida??? una...noi,noi che valiamo più di un miliardo di sigarettemariannanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-68612632308750806132011-11-09T10:30:16.050+01:002011-11-09T10:30:16.050+01:00@Elisea
Brava, tieni duro come abbiamo tenuto duro...@Elisea<br />Brava, tieni duro come abbiamo tenuto duro tutti noi che abbiamo smesso.Albertohttps://www.blogger.com/profile/11636466338353249772noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-58406520518463892532011-11-09T01:46:58.539+01:002011-11-09T01:46:58.539+01:00non fumo da un mese!!! sono troppo contenta, da an...non fumo da un mese!!! sono troppo contenta, da anni mi promettevo di smettere ma non avevo mai provato... il5ottobre "per caso" delle piccole coincidenze mi hanno portato a fare questa scommessa con me stessa! la prima settimana mi sembrava d'impazzire! per scaricare la tensione ho corso per ore...(mai fatto fino a quel momento)! adesso va un pò meglio, ma la tentazione è ancora forte... spero con tutta me stessa di resistere perchè vorrei che un giorno il mio corpo sia perfettamente pulito per ospitare il mio cucciolo!eliseanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-91511169074952448192011-06-09T15:04:48.381+02:002011-06-09T15:04:48.381+02:00Ho smesso da quasi tre anni (credo).. si a ottobre...Ho smesso da quasi tre anni (credo).. si a ottobre saranno 3 anni.<br />Ho preso 8 kg e li ho ripersi dopo 2 anni.<br />Ora scopo da Dio.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-26946927393742450342011-02-23T19:21:34.732+01:002011-02-23T19:21:34.732+01:00Complimenti Alberto per il successo che hai conseg...Complimenti Alberto per il successo che hai conseguito. Anche io sono un ex fumatore ed ho spento la mia ultima sigaretta soltanto un anno fa.<br />Nonostante ciò mi sento sicuro al 100% di aver definitivamente chiuso con questo triste capitolo della mia vita. Oggi infatti mi sento un uomo nuovo e traboccante di energie per cui la prospettiva di ricadere nell'inferno del vizio mi fa semplicemente orrore. Smettere non ha comportato alcun particolare sarificio o rinuncia. Certo i primi giorni è un po' più difficile resistere ai morsi del desiderio causati dall'astinenza dalla nicotina, ma se ci prepariamo ad affrontarla mentalmente nella giusta maniera, non è poi un'ostacolo insormontabile da superare. Penso che molto dipenda dal diventare consapevoli dele dinamiche del vizio e quindi dalla trasformazione dei nostri schemi mentali. Per me leggere libri (anche se poi non ne ho seguito i metodi) ed informarmi dettagliatamente sul tabagismo ha costituito una vera e propria svolta. Quando ho smesso ho anche deciso di impegnarmi a combattere nel mio piccolo questa vera e propria piaga sociale anche per tenere alta la guardia contro una potenziale ricaduta. Ho così scritto un libro il cui titolo è "Ho sconfitto il demone della nicotina" e che verrà pubblicato da metà marzo dalla casa editrice on line Corebook. In tale opera racconto la mia esperienza personale cercando allo stesso tempo di estrapolare le dinamiche che governano il fenomeno. Cerco di fornire inoltre una panoramica dettagliata su quali sono i migliori metodi per smettere di fumare, delineando contemporaneamente un mio particolare metodo. Oltre a ciò ho anche creato un blog (smettidifumaretornaarespirare.blogspot.com)dove cerco di fornire dei suggerimenti utili a chi voglia abbandonare il "vascello maledetto del vizio". Un saluto Ricardsmettidifumaretornaarespirare.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-51022894632972947002010-05-21T12:36:23.593+02:002010-05-21T12:36:23.593+02:00la vera alternativa al fumo per me è stata la siga...la vera alternativa al fumo per me è stata la sigaretta elettronica.<br /><br />le sigarette elettroniche contengono nicotina, ma le puoi fumare ovunque in quanto non emettono fumo ma un vapore acqueo che ne simula il sapore. gli effetti collaterali del fumo non ci sono ed è possibile risparmiare il 50% rispetto ai costi del fumo tradizionale... per me è stata una manna dal cielo!<br /><br />io ho preso la mia sigaretta elettronica qui:<br /><br />http://www.yesican.it/sarettafhttp://www.yesican.itnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-38164682309925269132010-04-08T10:55:22.716+02:002010-04-08T10:55:22.716+02:00non accendo una sigaretta da 5 anni, esattamente d...non accendo una sigaretta da 5 anni, esattamente dall'entrata in vigore della legge sirchia. So che ci si può ricascare in qualsiasi momento. Spero di non perdere mai questa consapevolezza.Trippihttps://www.blogger.com/profile/00741083935726179726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-29464167226902294772010-04-07T17:24:22.785+02:002010-04-07T17:24:22.785+02:00Questo post lo prendo come un segno,sono giorni,me...Questo post lo prendo come un segno,sono giorni,mesi che penso di smettere di fumare,prima cosa è vero che rende la pelle brutta,poi ormai costa veramente tanto e ultimo detesto dipendere da qualcuno o da qualcosa(ho un caratteraccioche levati )<br />Adesso leggo per bene come hai fatto e spero di poterti offrire una cena da 1000 euro anche io, ma che vi mangiate ragazzi?<br />Esiste qualche sostegno in rete?<br />Per il momento grazie.<br />Ho notato una cosa nelle ultime settimane,le sigarette che fumo, Diana rosse,hanno uno strano odore nel filtro,tipo farina vecchia e non si accendono mai al primo colpo,cioè si spengono quasi subito e bisogna riaccendere; faccio male a sospettare che abbiano cambiato o aggiunto qualche sostanza?<br />Ciao Alberto e bravo! anzi bravi a tutti quelli che hanno smesso,grazie<br />francescastellarossahttps://www.blogger.com/profile/12058727705152453061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-51985732415552298642010-04-07T14:18:32.513+02:002010-04-07T14:18:32.513+02:00@ Pia
;-))) ti ho mandato una mail.
Alberto, gra...@ Pia<br /><br />;-))) ti ho mandato una mail.<br /><br />Alberto, grazie per la disponibilità a questi dialoghi fuori dal post ;-))Tinahttp://a100milionidiannilucedallaterra.myblog.itnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-2263846970023269982010-04-06T21:09:16.613+02:002010-04-06T21:09:16.613+02:00@Tina: dopo i 50 anni pensavo anch'io fosse mo...@<b>Tina</b>: dopo i 50 anni pensavo anch'io fosse molto difficile perdere peso, invece è stato più facile delle altre volte.<br />Forse, per spiegarti bene la cosa, sarebbe bene ci scrivessimo, per cui ti mando la mia mail: vialepia@alice.it<br />Ti aspetto!piahttps://www.blogger.com/profile/03156601318436874650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-52696083320226369032010-04-06T17:08:05.574+02:002010-04-06T17:08:05.574+02:00da buona ligure, il mio commento:
eh bé, per 1.000...da buona ligure, il mio commento:<br />eh bé, per 1.000 euro, ne vale la pena!!!!<br />(e in più, tutti quelli che non spendi in sigarette!!) ;-)pignascanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-5135089396420971132010-04-06T12:40:09.901+02:002010-04-06T12:40:09.901+02:00Quando uno ce la fa sorrido.
Personalmente mi def...Quando uno ce la fa sorrido.<br /><br />Personalmente mi definisco tabagista, non dico altro.<br /><br />Anzi, una domanda a Pia<br /><br />18 chili sono quelli che ho messo, mi puoi dire cosa stai seguendo come dieta?<br /><br />Prendilo come un SOS, ormai sto lasciando ogni speranza di farcela.<br />;-))Tinahttp://a100milionidiannilucedallaterra.myblog.itnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-62684272755807596432010-04-05T19:18:18.744+02:002010-04-05T19:18:18.744+02:00ottimo postottimo postandreahttp://www.pc00.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-37083304984853373772010-04-05T18:42:29.188+02:002010-04-05T18:42:29.188+02:00Da ex-fumatrice (due-tre anni) sono infinitamente ...Da ex-fumatrice (due-tre anni) sono infinitamente orgogliosa e felice quando so di chiunque sia ugualmente riuscito a smettere: conosco ogni attimo di paura che precede, lo sforzo dei primissimi tempi ma la felicità che ti resta in un sorriso più leggero e fiero.<br /><br />Auguri Alberto.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16435394164103027315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-88960917749258449932010-04-05T11:03:31.428+02:002010-04-05T11:03:31.428+02:00Complimenti, Alberto!Complimenti, Alberto!skiphttp://www.skipblog.it/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-36200814368278908032010-04-05T10:41:38.310+02:002010-04-05T10:41:38.310+02:00Bravo Al, siamo fieri di te!
Ora goditi la cena da...Bravo Al, siamo fieri di te!<br />Ora goditi la cena da mille euro, che te la sei meritata. :)Rosshttps://www.blogger.com/profile/11904947287381901238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-24982545390067898692010-04-04T22:05:49.983+02:002010-04-04T22:05:49.983+02:00Complimenti Alberto !!!
Ragazzi una mangiata da 10...Complimenti Alberto !!!<br />Ragazzi una mangiata da 1000 euro non si dimentica... Allora mangiate anche un po' per noi!Ernesthttps://www.blogger.com/profile/14449103261337498743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-4185857756616114172010-04-04T21:04:27.723+02:002010-04-04T21:04:27.723+02:00E' forse una delle poche cose sensate della mi...E' forse una delle poche cose sensate della mia vita.<br />Ho smesso di fumare sedici anni fa. <br />Come regalo, dopo un mese era in arrivo il mio secondo figlio. Inizialmente, oltre alla gradita assenza della tosse mattutina, mi sono ritrovata un po' di soldi in più, visto che fumavo tanto e costoso.<br />Ma ancora oggi devo stare attenta perché so che basta poco per ricominciare, (un po' come per gli alcolisti). Però sono stata sempre molto fiera di essere riuscita a sottrarre una cliente alle multinazionali del tabacco.<br />Complimenti Alberto e resisti che ne vale la pena!Kauffmannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-61052525456449557812010-04-04T20:45:44.033+02:002010-04-04T20:45:44.033+02:00Complimenti. Come ti hanno già detto, il miglior r...Complimenti. Come ti hanno già detto, il miglior regalo te lo sei fatto tu stesso.<br /><br />P.S.: 4-5 coperti per 1.000 euro?!?!? Azz... penso che un pasto del genere non me lo sono mai permesso. A me piace mangiare bene ma comunque mi sembra un po' uno spreco. Con un budget simile ci mangio bene (in 4-5) almeno 2-3 volte :-) Comunque, visto che è offerto, approfitta. Ti invidierò ;-)Giulio GMDB©https://www.blogger.com/profile/01959992400100739605noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-72279434986558877292010-04-04T20:25:54.813+02:002010-04-04T20:25:54.813+02:00Sono sempre viziosa come trent'anni fa. Ma non...Sono sempre viziosa come trent'anni fa. Ma non mi mangio più le unghie, mica cotiche eh...<br />Complimenti a chi ci è riuscito.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-43050617050330575012010-04-04T19:45:43.297+02:002010-04-04T19:45:43.297+02:00@Luigina
Benvenuta.
@Enrica
A livello fisico è il...@Luigina<br />Benvenuta.<br /><br />@Enrica<br />A livello fisico è il respiro, il respirare bene anche facendo lunghe scale e camminando per colline appese come ogni tanto mi capita.<br />A livello psicologico una liberazione da una schiavitù che si manifestava in una miriade di comportamenti, tipici dei tossici, anche da nicotina.<br /><br />@Chit<br />Mi dispiace per te ma siamo degli egoisti bastardi, quattro o cinque coperti per mille euro. Viviana, che non ha visto questo post, mi ha mandato un sms per confermare che i soldi sono lì, belli pronti.Albertohttps://www.blogger.com/profile/11636466338353249772noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-23677450171700571112010-04-04T15:45:50.496+02:002010-04-04T15:45:50.496+02:00p.s. 1000€uro?? Buona cena ma... per quanti è il b...p.s. 1000€uro?? Buona cena ma... per quanti è il budget perchè se c'è posto quasi quasi si fa una scappata anche dal nord-est :-DChithttps://www.blogger.com/profile/12220382969011143159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19607878.post-31951214815330866532010-04-04T15:45:02.445+02:002010-04-04T15:45:02.445+02:00Complimenti sinceri!?
ogni organismo è fatto a mo...Complimenti sinceri!? <br />ogni organismo è fatto a modo suo e non vorrei scoraggiarti ma io (come un pirla) ci sono ricascato due anni e mezzo dopo :-(<br />Comunque sia tanti tanti auguri e non è detto che prima o poi non ci riprovi anche io ;-)Chithttps://www.blogger.com/profile/12220382969011143159noreply@blogger.com